Por bilhões de anos nosso corpo vem sendo trabalhado pela vacuidade da consciência. Esse é um processo que normalmente é esquecido ou deixamos de lado. A nível intelectual, até compreendemos que o universo tem seus bilhões de anos, mas a nível de consciência e sabedoria não. De fato, todo o processo evolutivo da consciência acaba sendo ignorado na sociedade atual.
No artigo de hoje vamos falar de como todo esse processo evolutivo atuou na formação do nosso corpo e de como podemos usá-lo ao nosso favor para alcançar o Despertar Consciente. Como sempre, nossos artigos entregam algo de valor, mas toda a profundidade do assunto e sua completa exposição só podem ser encontrados em sua plenitude na nossa plataforma de vídeo.
Como já vimos, esse processo evolutivo parte do vazio, embora nossa natureza narcísica e egoica incite a fugir deste ponto. Do vazio chegamos à vacuidade, da vacuidade ao Continuum Causal, do Continuum Causal ao Continuum Mental e do Continuum Mental à Mente. Nesse processo temos bilhões de anos com a consciência trabalhando no universo o tempo inteiro.
Porém, aqui pode surgir o questionamento, onde fica o ser humano nisso tudo? Se partimos do ponto dos hominídeos até hoje, a antropologia nos diz que existe aproximadamente 25 milhões de anos desde sua origem. O homo sapiens, segundo pesquisas recentes, já está na terra há mais de 300 mil anos. Então existe uma riqueza enorme na nossa mente e corpo por todo esse tempo de evolução. Mas o mundo simbólico, seja ele religioso ou científico, formal ou imaginário, criou uma sociedade desconectada do Real. Atualmente vivemos literalmente em um mundo inexistente. O mundo que, você leitor, acha que existe. foi criado pelo conhecimento humano, ele, de fato, é irreal. O mundo Real só pode ser encontrado se sairmos do mundo simbólico. E este é justamente todo o processo do Despertar Consciente.
Hoje é muito comum, por exemplo, as pessoas irem instantaneamente ao médico por qualquer coisa que aconteça. Não estamos falando para que você não procure o médico quando se tem um problema. Mas o nosso corpo tem, nele mesmo, recursos e a sabedoria para, em grande parte dos casos, curar a si mesmo. Esteja certo de que este recurso interno não é apoiado atualmente por não corresponder aos interesses financeiros capitalistas. Já imaginou se as técnicas de cura de Depressão e Ansiedade, com milhões de anos de sabedoria e que dependem unicamente do seu corpo fossem usados? Isso ao invés de você precisar comprar um remédio na farmácia.
Com o passar dos anos, essa proteção exacerbada, não só ao mundo psíquico, mas também ao mundo físico, foi retirando do corpo a sua capacidade de ser antifrágil, a capacidade de resistir a riscos maiores, e melhorá-los com o tempo. Com isso a antifragilidade da natureza humana parou de atuar, nos tornando cada vez mais frágeis. Muitos questionam o mundo simbólico religioso, mas é chegada a hora de questionar o mundo simbólico científico. Pois é fácil perceber que a sociedade capitalista não busca a cura, e sim, a perpetuação da doença em escala global.
Nosso corpo, como sabemos pela biologia, possui uma constituição química extremamente rica, então é nosso papel usar todo esse arsenal químico ao nosso favor, usá-lo para apoiar o processo do Despertar Consciente e trazer todo tipo de cura. Aqui uma coisa precisa ficar clara, a consciência não depende do corpo para existir, mas ela depende dele para se manifestar.
O Despertar Consciente é um processo que está no corpo e não está. Na medida em que você consegue transformar os seus neurônios de controle (matrix) em neurônios do despertar, retirando a dependência de verdades (mentiras) fundamentais, a composição física, química e psicológica do seu corpo gera consciência, portanto, precisamos usar isso a nosso favor. Por que até hoje você nunca ouviu falar nisso? Reflita e achará a resposta.
É aqui que entram os exercícios físicos, eles, juntamente com uma boa alimentação, são determinantes para a saúde do corpo e fundamentais no apoio dos processos do Despertar. Precisamos ter consciência do quanto essa química interfere nesse processo consciente. Afinal de contas, o que caracteriza uma Depressão e uma Ansiedade? A neurociência está certa quando diz que são os mensageiros, ou sejam neurotransmissores e neuromoduladores. No entanto, isso é somente um sintoma, e portanto, uma meia verdade. A causa da depressão é um reflexo em um espelho de algo que não estamos querendo ver, ou estão omitindo de nós. A cura destes processos físicos não estão, na maioria dos casos, no âmbito físico, e sim, no psíquico. Os remédios não te curam, apenas permitem que você conviva com sua depressão, te insira na sociedade, e você continue a comprar os medicamentos.
Quando analisamos um pouco a constituição do corpo, descobrimos algumas informações interessantes. Nosso corpo possui estimadamente 10 trilhões de células. Desse número, 45% são fungos, bactérias e outros pequenos seres. Ou seja, quase 50% das nossas células (corpo) não são de “natureza humana”. Dos 10 trilhões de células, apenas 90 bilhões são neurônios e desses neurônios, só 10% expressam nossa inteligência e as nossas emoções, ou seja, nossas causações. É muito importante nos entendermos como mais um ser entre milhares e até milhões de outros no universo. Precisamos perder fragilidade e ganhar robustez, e fazemos isso, quando, conscientemente, reconhecemos nossa posição no universo.
Então considerando todas as células do corpo, apenas 0,00009% expressam o que é você. Essa informação é importante para que tenhamos uma consciência maior do que nosso corpo representa e o que nós somos, assim conseguimos ter um compromisso maior com a consciência. Seu corpo em mais de 99.99% é ancestral. Vem sendo melhorado há milhões de anos. E você tem algo literalmente maravilhoso e um compromisso muito maior com os antepassados do que imagina. E sua contribuição para este processo evolutivo representa matematicamente 0,00009%. Mas, precisamos te lembrar: você não é o seu corpo. Assista nossos vídeos para compreender de forma completa todo este processo e como, apesar de tudo isso, você traz o potencial grandioso do Despertar.
Tendo todo esse conhecimento do corpo a gente precisa agora compreender como o exercício físico afeta o Despertar Consciente, pois ele é uma das práticas do Despertar. Abordaremos aqui somente um destes pontos, a oxigenação cerebral. A respiração profunda, que acontece muitas vezes nos exercícios, oxigena e equaliza os mecanismos pulsionais e a obsessividade do pensar.
A oxigenação cerebral fornece a energia de apoio à plasticidade cerebral, apoiando a transformação neuronal necessária no processo de despertar. Porém, quando os exercícios não são feitos aliado às práticas do despertar ou quando tem outro objetivo, como a causação por si só, eles não influenciam o processo do Despertar. A oxigenação nesse caso traz o bem-estar ao corpo, mas não desenvolve a consciência.
Além dos exercícios físicos trazerem esses benefícios para o corpo e mente, eles apoiam o corpo através da liberação de uma grande quantidade de mensageiros positivos, falando em termos de neurociência. Todo esse processo que os exercícios físicos causam pode ser determinante para o despertar. Muitas vezes, com a oxigenação proveniente deles, você pode conseguir ultrapassar verdades fundamentais que só através da meditação não seria possível.
Portanto os exercícios físicos acabam sendo um grande aliado na capacidade de transformarmos nossa mente através da plasticidade da vacuidade. Essa plasticidade da vacuidade representa a nossa quarta marca da existência, a Sabedoria Suprema. Leia nossos artigos sobre as marcas da existência.
Temos então dois caminhos para seguir nos exercícios físicos: os exercícios físicos tradicionais, que são característicos no ocidente, ou a possibilidade de mexer um pouco nesse exercício físico e fazer com que ele apoie a meditação, se tornando também um tipo de meditação e chegando aos exercícios muito praticados no oriente. Várias tradições antigas do oriente trazem exercícios com esse intuito, de unir o exercício à meditação em busca da plenitude.
Na Supreme Mind buscamos em nossos treinamentos apresentar a você algumas técnicas, que podem ser adicionadas aos exercícios físicos que você já realiza, para que eles apoiem o seu Despertar. Além disso, trazemos algumas técnicas orientais, através de mestres orientais, onde mostramos alguns exercícios de meditação que apoiam o Despertar Consciente e podem ser realizados em casa.
Se você quer compreender mais sobre exercícios físicos, as práticas do Despertar e muito mais sobre si mesmo, acesse agora mesmo, nossa plataforma em bemvindo.supremewisdom.one.
Nos vemos em breve!
A evolução humana, os exercícios físicos e o Despertar Consciente